Nouveauté chez les judokas

Cette saison un cours de Taïso va être mis en place. La Taïso est une activité physique qui peut être pratiquée par tous. L'accent est mis sur le renforcement musculaire et les assouplissements, grâce à des exercices variés, progressifs et adaptés aux capacités physique des pratiquants. Venez vous renseigner lors des inscriptions (mardi 6 et jeudi 8 septembre de 18h00 à 19h00) ou des 1er cours mardi 13 septembre et jeudi 15 septembre à partir de 18h00.